【記者洪婉恬綜合報導】在期末考前的下午苦讀，感到昏昏欲睡，如果旁邊有張床供你稍作休息，是否能提升學習效率呢？英國愛丁堡大學（University  of  Edinburgh）學生會發起午睡艙（nap pod）進駐圖書館的支持度調查，贊成比率達84%。午睡艙是符合人體工學的科技躺椅，要價英鎊一萬元（約新台幣40萬元）。它有助於使用者放鬆及進入睡眠，另配有特殊振動頻率與光線的喚醒機制，連科技巨擘谷歌（Google）也是擁戴者之一。學生會副會長珍娜·凱莉（Jenna Kelly）表示，目前校內極度缺乏學生福利設施，且學生滿意度排在全英國第120名，敬陪末座。然而，投票僅1913人參與，約佔全體學生的6%，有代表性不足的疑慮。但根據規定，只要支持率通過門檻，學生會將向校方正式提案。學生威爾·瓊斯（Wil Jones）認為學校經費應該用在更急迫的議題上，例如學生的心理健康與諮詢，他不以為然的說：「很累的話為什麼不回家睡一覺或是晚上多睡一些？」學生謝拉茲·阿夫（Sheraz Afzal）則很喜歡午睡艙的概念，但他表示，如果屆時供不應求且造價如此高昂，則午睡艙的效益還有待商榷。而學生威廉（William）提到，現存許多挑戰尚待學校一一克服，午睡艙不應該是首要的任務。有趣的是，他卻投下了贊成票。不過威廉解釋，明年學費將會調漲，比起校方將錢投入與自己本身無關的領域，「我還寧可多花在學生身上。」校方對此不願多做回應，僅表示對學生的討論持開放態度，也會致力改善相關措施。學生洛亞娜·歐托娜莉（Loana Ottonelli）觀察到許多學生在圖書館內睡覺，顯示確實有其需求存在，因此她認為比起零星的午睡艙，倒不如設計擺滿枕頭的午睡室讓人好好睡一覺。而科學著作《睡個午覺吧！改變你的人生》（Take a Nap! Change Your Life.）也證實，午睡能有效提升認知、記憶與決策能力，又以起床八至九個小時後午睡60至90分鐘最為適當。據《時代雜誌》（TIME）報導，美國詹姆斯麥迪遜大學（ James Madison University）首開先河，在西元2013年開設「午睡角」（Nap Nook），更可線上預約空床；而英國曼徹斯特大學（ University of Manchester）去年也於圖書館內設置休息區（Zzz Zone），並安裝午睡艙。